一字肩、露背裝，相信是不少女士喜愛的服飾。然而，現(xiàn)實中不少人都存在不同程度的高低肩、背部不平、兩邊腰線不一樣等問題，穿了這些衣服反而容易暴露自己的缺點。中山順景中醫(yī)門診部提醒，高低肩、長短腳、骨盆傾斜不只是影響體態(tài)，更有可能是由于脊柱側(cè)彎造成的慢性勞損，及早介入調(diào)理是關(guān)鍵。
高低肩、長短腿背后：
原是脊柱側(cè)彎在作祟
“正常人的脊柱從側(cè)面看呈S形，從背面看則呈直線形垂直于地面，而脊柱側(cè)彎是指脊柱與地面不垂直，向一邊傾斜。”順景中醫(yī)負責(zé)人盧自強主任指出，脊柱彎曲造成的高低肩，通常是一側(cè)肩胛骨前旋上提，或是頸胸結(jié)合處椎體偏移導(dǎo)致，通常脊柱周邊的肌肉張力也存在異常。
盧自強舉例稱，脊柱側(cè)彎多為逐漸進展的疾病，一般多與長時間用姿不當(dāng)有關(guān)，如經(jīng)常單肩背重物、長期低頭玩電子產(chǎn)品、斜趴著看書寫字，坐著愛蹺二郎腿、缺乏運動等，都有可能引起脊柱側(cè)彎。也有少數(shù)因為疼痛、炎癥或創(chuàng)傷后引起非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎。
“脊柱側(cè)彎是一個全身性的問題，不僅是高低肩、長短腿等表現(xiàn)影響美觀，長時間會造成脊柱變形，繼而有可能導(dǎo)致神經(jīng)、血管、肌肉、臟器等出現(xiàn)問題?！北R自強建議，不管是青少年還是成人出現(xiàn)高低肩、頸傾斜、長短腳、含胸駝背等情況時，關(guān)鍵在于早篩查、早診斷、早介入調(diào)理。
至于調(diào)理手段方面，臨床專業(yè)的“整脊（脊柱矯正）+推拿按摩”手法，可以有效平衡脊柱兩側(cè)肌肉、強化核心肌群、復(fù)位紊亂的小關(guān)節(jié)、延緩脊柱側(cè)彎的發(fā)生、糾正骨性側(cè)彎及旋轉(zhuǎn)。
除了整脊調(diào)理外，對于因高低肩、長短腳伴隨的脊柱關(guān)節(jié)紊亂、軟組織損傷痛癥的人士，盧自強表示在對癥處理的情況下，臨床上可通過小針刀療法松解局部攣縮、黏連的病變肌筋膜結(jié)構(gòu)緩解疼痛。其物理刺激可在身體病灶產(chǎn)生天然肽物質(zhì)，減輕對病灶神經(jīng)、血管的刺激，改善血液循環(huán)，加強組織的新陳代謝。臨床上具有操作簡單，痛感小、見效快、花錢少、隨做隨走的特點。
扎根中山23載：
頸肩腰腿疼，首選順景中醫(yī)
順景中醫(yī)成立于2000年，在順景中醫(yī)掌舵人、專注痛癥理療近30年的盧自強主任的帶領(lǐng)下，順景中醫(yī)已于石岐蓮塘東路開設(shè)順景中醫(yī)門診部、順景中醫(yī)養(yǎng)生館、順景中醫(yī)整脊推拿養(yǎng)生部三大門店，是中山地區(qū)規(guī)模大、技術(shù)強、環(huán)境好，專注頸肩腰腿痛中醫(yī)康復(fù)治療、中醫(yī)養(yǎng)生保健的專業(yè)中醫(yī)機構(gòu)。其中，養(yǎng)生館注冊會員人數(shù)超7000人。
長期以來，順景中醫(yī)強調(diào)中西醫(yī)結(jié)合，突出醫(yī)養(yǎng)結(jié)合一體化發(fā)展道路，致力于頸肩腰腿疼痛的治療和鉆研，一切從患者身體狀況實際出發(fā)，以傳統(tǒng)中醫(yī)的針灸、推拿、整脊、艾灸、小針刀結(jié)合中藥方劑內(nèi)調(diào)外治，大力推廣“簡便廉驗”的傳統(tǒng)中醫(yī)診療特色，“不忘初心、牢記使命、弘揚中醫(yī)、發(fā)展中醫(yī)”為中醫(yī)傳統(tǒng)文化的傳播作出貢獻。
編輯? 徐璇? ?二審? 肖良津? ?三審? 賴友生
